وزن ماهی بین ۳ الی ۷ کیلو بدون پاک سازی
ماهی شیر یا شیر ماهی، نام نوعی ماهی جنوب است که گوشت بسیار لذیذی دارد. گوشت خام آن صورتی کمرنگ و تقریباً بی خار است. برای شناخت تازگی این ماهی، به مشام خود اطمینان کنید. ماهی تازه به هيچ عنوان بوی بد آمونیاک نمی‌دهد.
ماهی شیر، یک ماهی پر پروتئین و کم چربی است. هر ۱۰۰ گرم گوشت ماهی شیر دارای تقریبا ۲۱/۵ گرم پروتئین و ۲/۶ گرم چربی می باشد. بیش از ۹۰ درصد چربی های گوشت ماهی شیر از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای بدن هستند. این ماهی دارای بیش از ۴۷ درصد اسیدهای چرب امگا ۳ است. کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم از جمله مواد معدنی موجود در گوشت ماهی هستند
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.